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Fruits Chia Pudding

Fruits Chia Pudding

「フルーツチアプディング」

チアシードは南米原産のシソ科の植物「チア」の種で、栄養豊富な注目のスーパーフードのひとつ。水で戻すと、表面がプルプルのゼリー状になる不思議な種です。今回はアーモンドミルクで戻してプディングにし、フルーツと組み合わせて彩り豊かなヘルシースイーツに。

材料と作り方はマリ・クレール スタイル




WECK Tulip Shape ガラスキャニスター 220ml WE-762



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