HOME > 2020年02月

Cabbage Sandwich

Cabbage Sandwich

「キャベツサンドイッチ」

朝のサンドイッチ。たっぷりキャベツ、ベーコン&チーズ。


Nikujyaga Gohan

Nikujyaga Gohan

「肉じゃが、ごはん」

夜ご飯に肉じゃが。今夜の肉じゃがは、春じゃがに豚肉で、咲きそな菜の花を出汁にくぐらせてあとのせしてます。

左上はもずく酢で、毎日少し食べれば減量効果あるとかないとかあるとか。

Peanut butter toast

Peanut butter toast

「ピーナッツバタートースト」

朝のパンとコーヒー。タカキベーカリーの石窯パンとレーズンパンの2種。ピーナッツバターをたーっぷりと塗って、ハチミツを回しかけ。
ピーナッツが血管を健康にする効果あり。血管は全身にあって大切な機能ですから。血流を改善して温活!

Hamburg steak

Hamburg steak

「ハンバーグ」

4年に1度だけある2月の肉の日ですし朝いちでハンバーグ。でも繋ぎは多めです。

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