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Today's breakfast

Today's breakfast

「今日の朝ごはん」

白米、玉ねぎ納豆、生たまご、長芋とワカメの味噌汁。煎茶つき。

harako meshi

harako meshi

「はらこ飯など、夕食」

今夜の晩ごはんは、はらこ飯、紅鱒の筋子で。あとは小皿に、なす味噌炒め、おかひじきのナムル、レンコンのきんぴら、ひじき入りの煮豆、大学芋、舞茸の酢の物、無花果。

Pork Bento

Pork Bento

「豚肉弁当」

味噌漬けした豚肩ロースをごはんの間にも仕込んでる、美味しいお弁当。飲みもの付き。

Oden

Oden

「牛すじ大根」

牛すじと大根。ゆっくり時間をかけてコトコト。


Oden

「いろいろ巾着」

いろいろな巾着。定番のたまご巾着、豚バラと切り干し大根の巾着、レンコンと鶏ミンチの巾着、餅とエビと椎茸の巾着。

harako meshi

harako meshi

「はらこ飯」

はらこ飯、蒸篭でほかほか。秋鮭と筋子を新米と一緒に。

Tenmusu

Tenmusu

「ちくわ天むす」

今朝はちくわ天むす。ちくわの磯部揚げを、少量のご飯で包んで、ふんわり柔めに握り、ほぼ崩れぎみだけど、出来立ては美味しい。

Today's breakfast

Today's breakfast

「今日の朝ごはん」

目玉焼き&ウインナーのせご飯、トマト、カボチャ、インゲン、わかめと玉ねぎの味噌汁。

Rice ball

Rice ball

「おにぎり」

今朝は鶏飯のおにぎり。ごぼう茶と。鶏飯にはHOSHIKOの炊き込みHOSHIKO。ごぼう、れんこん、しいたけのミックスは美味しく便利。

曇りの日のボナさんは黒目がクリクリ。

Today's breakfast

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「今日の朝ごはん」

今日の朝ごはんは、ジャガイモが程よく崩れた昨晩のトマト肉じゃがと、枝豆とヒジキのごはん、小松菜と揚げの味噌汁。


vegetablebroth

野菜のくずを使った出汁のベジタブルブロス、週2ペースで続けてます。




野菜のだしで作る12ヶ月レシピ



Today's breakfast

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「今日の朝ごはん」

今日の朝ごはんは、雑穀ご飯、豆腐の味噌汁、冷凍してたブリワットの残りを揚げて、簡単に。

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